《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计第一季》主持人：王姬、陆立
讲述了刚刚大学毕业步入社会的社会新手们的真实故事，没有债务就没有激情。
对于亨瑞（马特·布什 Matt Bush 饰）来说，生活可谓一帆风顺，成绩优异的他不仅刚刚获得了高额的奖学金，还要代表毕业生在毕业典礼上发言，这可是一份来之不易的殊荣。在学校的学习生活即将结束，一直循规蹈矩的亨瑞想做点疯狂的事情以此纪念青春，抽大麻显然成为了一个“安全”的选择。 没想到，就在这个节骨眼上，校长戈登（迈克尔·切克利斯 Michael Chiklis 饰）在校园里开展了毒品检测行动，凡是被查到和毒品有关的学生，无论性质恶劣与否，情节严重几何，都要被立刻退学。亨瑞哪里见识过这样的大场面，顿时乱了阵脚。为了保住学位，他决定不择手段，一时间，校园里一片混乱。
马克西·蒙斯（罗素·克劳 饰）是罗马帝国战功显赫，受人拥戴的大将军。老国王马库斯·奥利利乌斯（理查德·哈里斯 饰）对大将军赏识有加，有意加冕于他。老国王对将军这种超越亲情的宠爱自然招来太子康莫迪乌斯的妒忌与不安，太子伺机杀害父亲，抢先登上王位，并马上下令诛杀大将军一家。 马克西蒙斯死里逃生躲过暴君的魔爪，可是他所有的家人都未能幸免于难，返回家园，他只看到满目疮痍的破败景象。走投无路的马克西蒙斯只能投身为奴，从昔日的大将军沦为一名角斗士，在血腥厮杀中苟且求生。 凭借英勇的气魄和高超的武艺，马克西蒙斯渐渐脱颖而出，晋级到罗马的大角斗场。这一次，他的剑直指暴君康莫迪乌斯，失去亲人的痛苦，沦为奴隶的屈辱，在马克西蒙斯的内心燃起了熊熊怒火。
《激情之罪》讲述的是亚瑟和丽贝卡是一对情人，她们将制定一个计划，杀死丽贝卡的丈夫，夺得他的财产，一切局情为了这个计划而战……
一个雨夜里，凶狠的宙斯帮老大张东秀正开车回家，路上突然被人撞了一下。他刚下车就遭到了毫无预警的袭击，身负重伤的他迅速回击才勉强捡回一条命，但是作为黑帮老大的名声却受到了重创。唯一修复自己名声的办法，就是找到攻击自己的凶手再狠狠地报复回去。张东秀决定和警探郑泰锡合作，郑警探相信这个攻击者正是自己追踪中的连环杀手。郑警探的上司对他的推理不屑一顾，表示并没有任何证据可以支撑他的猜想。因为这个杀手没有留下过任何证据，别无他法的郑警探只能用张东秀的资源来收集关于连环凶手的信息，试图通过相似的作案手段来找到凶手。各自拥有才能和资源的两人联手，开始找寻这个代号为“K”的连环杀手。追寻同一个“猎物”的两人也立下了一条规则：谁先找到，谁就能凭自己的意愿处置他！
讲述亚瑟王在结束与罗马帝国的战争、返回家园后，发现王位被自己的侄子窃取，为了夺回王位，他被迫向巫师梅林和圣杯骑士团寻求帮助。
夏莫的女儿迪娜不情愿地继承了她母亲的超能力，能看穿别人的灵魂，让人们感到羞愧。当王位的唯一继承人杜拉克被误判为是杀害他家人的凶手，迪娜的母亲没有禁住诱惑偷偷去找他想逼他招供。然而由于滥用自己的超能力，导致她被捕。于是迪娜去揭开凶杀的真相……
整日在街边游手好闲的街溜子巩火（黄澄澄饰）对自家火锅店秘方毫无兴趣，反而热衷于赌桌。过着与父亲巩垚（节冰饰）“斗智斗勇”，和前台水淼（付美饰）“打情骂俏”的潇洒日子，却不小心陷入前师兄金山（郭祥鹏饰）的圈套……
26岁的青年安德鲁（扎克·布拉夫 Zach Braff 饰）独自在洛杉矶打拼9年，他志愿成为一名演员，不过时至今日仍默默无名，平常依靠在餐馆打工维持营生。一通电话，将安德鲁带回阔别已久的新泽西老家。多年来，他因某些原因与家人绝少联系，常年服用抗抑郁药物又使得他对周遭的一切都漠不关心，即便如今日，瘫痪多年的母亲意外去世。在故乡，他重新见到身为精神科医生的父亲以及当年的狐朋狗友，一切似乎没变，一切有发生了很大改变。
2022年4月11日 2022赛季亚冠小组赛D组第二轮 塞帕罕VS杜海勒