节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
于浩然（徐嘉苇 饰）是校足球队的帅哥前锋，在一次比赛中，由于他不听指挥而导致球队惨败，一时间他成为众矢之的负气离开了球队。处于人生低谷的于浩然成了孤家寡人，与同学们的隔阂也日渐加深。此时课堂上偶然发生的一次英雄救美，让漂亮的班花许可音（常诚 饰）走进了他的世界，为了让于浩然重回球队参加决赛，许可音加入了啦啦队为他加油，一种莫名的情愫在俩人心中滋生……人生总有一场比赛是为纯纯欲动的爱情而战。 足球决赛的日子一天天逼近，于浩然终于回到足球队参加赛前训练。而总让人猜不透心思的许可音，默默喜欢许可音的足球队长魏松，暗恋魏松的花痴小胖妹林晓杰，在二逼和搞笑间自由切换的队友李晓阳，他们一起经历着人生中的第一次，第一次成功，第一次失败，第一次心动，第一次牵手，第一次拥抱，第一次接吻……
爱尔兰裔的丹尼·格林（雷·史蒂文森 Ray Stevenson 饰）出身于柯林伍德东区，在这片黑手党控制的街区里，格林从小就不断尝试挑战西西里孩子们的权威。1960年，当时在克利夫兰湖区码头工作的格林用暴力掌控了码头装卸工工会，从此他和一班帮手半公开的盗窃货物，敲诈勒索。克利夫兰警方不得不将格林收押，终止了他日益发展的犯罪事业。出狱后的格林另谋出路，为了统一垃圾车业务他选择与黑手党合作。声名鹊起的格林不再骚扰普通人，反而乐善好施打抱不平，这令其赢得了“罗宾汉”的称号。然而格林与黑手党不久即因利益分配发生冲突，引发了一连串疯狂的炸弹袭击……
在英国郊外某个安静的角落，耸立着豪华考究的别墅。这幢别墅属于年迈的希夏尔先生（吉姆·诺顿 Jim Norton 饰）和希夏尔太太（黛安娜·哈卡索 Diana Hardcastle 饰）夫妇。这一天，别墅迎来了一个年轻女孩。女孩名叫格丽塔（劳伦·科汉 Lauren Cohan 饰），因某些原因他希望逃离之前的生活，同时也是受雇于希夏尔完成一项奇怪的工作。希夏尔夫妇即将外出度假，他们要求格丽塔在此期间照顾他们的“儿子”布拉姆斯——一个男孩模样的人偶。格丽塔起初感到好笑，但看到夫妇俩一本正经的模样也便尽可能控制自己的好奇心。夫妇为格丽塔规定了不可逾越的条款，但是当他们离开后，格丽塔却最终逾越了戒条。 令她难以置信的是，布拉姆斯仿佛真的拥有鲜活的生命……
样子平凡的九昌(奉太奎 饰)是个没有工作，身无分文。一无比饥饿之际看到了一个钱包，他正享用大餐之际钱包的失主雅妮(郑丽媛 饰)前来寻找。九昌 就样认识了雅妮.雅妮是个可爱温柔的女孩子，常常做出让人意想不到的事情,原来她无法忘记前男友,所以才变得如此. 但很快九昌发现雅妮不知不觉便会变成另外一个人,十分粗鲁凶恶.九昌请教了做医生的朋友,导致这样的原因可能是不想记得某些不愉快的回忆。这样,九昌与这个双面女孩相处得还算愉快,令从未恋爱过的九昌爱上了雅妮。 一条新闻报道,令雅妮的真实身份浮出了水面,令九昌惊讶不已之余也让他不知所措。
芙奥（伊莲恩·帕特罗 Elaine Partnow 饰）是一个离群索居的孤寡老人，独自生活在一艘帆船上，虽然她整日过着形单影只的生活，但性格却十分的开朗热情。一次偶然中，芙奥结识了名叫亚当（杰西·佩佩 Jesse Pepe 饰）的落魄音乐家，受经济所迫，他不得不卖掉自己心爱的键盘，而芙奥就是那个买家。 芙奥希望亚当能够教自己弹键盘，于是雇佣亚当成为了自己的老师，就这样，亚当“上了贼船”。让亚当没有想到的是，第二天当他起床后，发现帆船竟然已经航行在了大海之上，更震惊他全家的是，芙奥当着他的面将帆船的钥匙丢进了海里。这也就意味着，不出意外的话，他将和这个古怪的老太太永远漂流在茫茫大海之上。
14岁的格蕾丝是个任性的姑娘，她决定离家出走，于是她的父母开始一段追寻之路，穿越整个西澳大利亚。在一位退休侦探的帮助下，夫妻两人很快意识到是时候现实了，也该面对两人的关系变化。
林义与女朋友赵婷、朋友马三探亲途经大青沟，无意得知商人王金堂勾结土匪，欺行霸市，独揽该地人参生意。几经周折，最终在林义的带领下，众人将以王金堂为首的恶人打败，还靠山镇往日欢乐祥和之景。
世界首个VRMMORPG游戏《Sword Art Online》成为了“死亡游戏”。距1万名用户被困在游戏中一事发生，已有一个多月。攻略了钢铁浮游城“艾恩葛朗特”第一层后，亚丝娜继续与桐人搭档，以最顶层为目标继续着旅程。然而，带领玩家攻略游戏的两大精英公会“ALS”（艾恩葛朗特解放队）和“DKB”（龙骑士团）之间爆发了冲突，这背后，有一名神秘人物在暗中行动。在命悬一线的危险战斗中，继“攻略”压力后的另一重“威胁”将桐人和亚丝娜卷入其中。
《片甲不留》改编自作家刘天明的小说《古代才女悲情》，写出了乱世中人的选择，《片甲不留》是一部表现亡国之痛的历史剧。将明末侯云书与秦淮名妓李香君的悲欢离合同南明王朝的兴亡有机地结合在一起，塑造了一系列栩栩如生的人物形象，悲剧的结局突破了才子佳人大团圆的传统模式，男女之情与兴亡 之感都得到哲理性的升华.