收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴！早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最讨厌的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想。心以为操控结果，便能掌握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。
本剧基于Cecelia Ahern所著短篇小说，每个故事都从一个独特的女性视角讲述，探索自己生活中与众不同、荒谬的矛盾和问题，涵盖了各种各样的流派，共8集，每集半小时。
影视剧特效化妆师孙浩几年来一直暗恋着住在他隔壁的女孩李然，他几乎每天都要偷窥李然，以解决生理需求。有一天，这件事东窗事发，被孙浩的妻子林珊发现，林珊气极之下表示要将孙浩的变态行为说出去。这引起了孙浩的极大恐惧，一时冲动之下将林珊杀害；为了让隐藏的凶手浮出水面，刑警巧妙的安排助手布局将真凶捉拿归案。
这次故事的舞台发生在海关入境处。作为入境处总入境助理的方浚杰（郭晋安饰）一直以来都安于现状，因为曾经和上司麦启铭（姜大伟饰）发生过冲突，对升值也不再抱有希望。和在深圳相识的内地女子张思敏（姚嘉妮饰）结婚，终于等来了申请成功，本以为就此可以一家团聚的浚杰，却因为大嫂对妻子的排挤，矛盾颇多。为家务事烦恼的浚杰接到了更大噩耗是，妻子居然多年前曾在香港犯案，这让正义感颇强的浚杰无法接受。在妻子离开的过程中，浚杰的同期好友叶安琪（蒙嘉慧饰）对他照顾有加，在这当中，浚杰同安琪的感情在滋长。而后，浚杰又认识了港口管制组入境主任欧顺风（邓健泓饰），从误会到冰释前嫌，二人迅速结为好友。而浚杰也也迎来了其事业的转机……
胜利足球俱乐部濒临破产，老板女儿小丽（周奇奇饰）和队长森（苏见信饰）支撑着俱乐部。商业奇才恒（陈浩民饰）的加入，让众球员成为广告明星。胜利队财政好转，却陷入另一个更深的困境。最终，胜利队众球员为了梦想共同努力，在赛季末终得一胜。
安娜（黛安娜·卡娃柳堤 Diana Cavallioti 饰）和托马（米尔卡·波斯泰尔尼库 Mircea Postelnicu 饰）相识于大学的校园之中，在一次关于尼采的哲学讨论之中，两人成为了知己。精神世界十分契合的两人很快就走到了一起，并且认定彼此就是他们想要携手共度一生的那个人。可是，安娜拥有非常复杂的过去，同时亦是一名MS综合症患者。
远古时代，“大荒五百年间”，有一个美丽富饶的部落——舞阳城，本来日渐繁华、和谐安宁，但统治者滋生邪念，为争权夺利，展开一场部族之间的这战争。部族首领烛龙施展恶魔手段，将其他部族全部消灭。幸存的人们躲避到一个叫“太阳城”的地方，期盼能有人带领他们打败烛龙，重建舞阳城。而这个人，就是“太阳使者”。
吴大明是一个遭遇中年危机家庭事业都屡屡失意的落魄者。在经历了被无良老板欺骗，讨薪失败，应聘四处碰壁，与妻子感情瓶颈期等事情之后，心灰意冷的吴大明偶然得到一种名曰“超能含片”的神奇药片，他凭借该药片先后获得四种超能力，但都未获得自己想要得到的幸福，迷思之际猛然惊觉原来只是一场梦，其实幸福就在自己身边。
陈国荣（成龙 饰）的所在那一组警察是警队精英，破案无数。阿祖（吴彦祖 饰）是总警师的儿子，却勾结了几个高官子弟( 蒋怡丶尹子维丶安志杰丶叶山豪)挑战警方。他们到银行抢劫，警钟敲响警察赶到时，就把阿荣及队员带进了一个早已设计好的空旷仓库里。警员都陷进了匪徒早已设计好的游戏程序里，残忍的被杀害，连阿荣女朋友可颐 （杨采妮 饰）的弟弟也被无法幸免。阿荣就此被停职，出于内疚也跟可颐分手了。 终日喝得烂醉的阿荣在酒吧遇到了阿锋（谢霆锋 饰），阿锋为了使阿荣振作起来，决定假扮警察告诉阿荣自己是上司派来要求得到阿荣协助翻案的新警员。 阿荣又遇到那群狠狠打击他的罪犯，与他们斗志斗勇，在警花莎莎（蔡卓妍 饰）的协助下知道匪徒当年的事件被编成了一部游戏，同时也知道了当年为何情报被泄漏的原因。
5月7日 21-22赛季德甲第33轮 科隆VS沃尔夫斯堡
脾气异常火爆的东北一家，在本地有着深厚的江湖背景由于几十年前的仇敌出狱寻仇，一家四口无奈逃至海岛隐姓埋名，重新生活。东北人火爆的脾气与海岛生活格格不入，带来诸多笑料。却不知一场意想不到的血雨腥风即将来临。
才华横溢的新西兰国际象棋手詹纳西斯•坡特尼，他的绰号为“黑马”，因为精神疾病饱受折磨，被精神疾病医院收容。多年之后，病情有所好转，被多年不见的哥哥接回家一起居住。他们所在的社区是一个新西兰原住民的底层社区，社区中的孩子似乎只有做底层工作和加入“兄弟会”这两种出路。为了逃避这个有毒的环境，詹纳西斯志愿参与“东方骑士”国际象棋俱乐部，他鼓励孩子们去奥克兰参加象棋锦标赛。詹纳西斯的侄子马纳从小就爱好国际象棋并且非常有天赋，但是因为各种环境因素，即将“被迫”加入兄弟会，叔叔的到来勾起了他对象棋的热爱。随着时间的推移，詹纳西斯所带领的俱乐部战绩越来越好，可马纳加入兄弟会的日子也越来越近。到底是选择和父亲一样的道路，还是选择自己热爱的国际象棋比赛，马纳心中已经有了答案。