节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
依傍大海的美丽小镇恒春上，音乐梦想在台北遭受打击的年轻人阿嘉（范逸臣）冷眼旁观着一切。虽在民代主席后父的帮忙下成了代班邮差，信件和邮包却被他乱堆在房间，而对一个寄自日本的无法送至的邮包，他也没按老邮差茂伯（林宗仁）的吩咐将之退回，而是私自拆阅查看：里面除一张泛黄的少女照片，是几封写于60年前的信件。其时日本在二战中战败，在台日籍教师（中孝介）随日军撤退时遗弃了相约私奔的女友，归日途中，他将爱意和悔意化为文字，但信件直到去世才被其女儿代为寄出。 在台湾留学、工作的日本女孩友子（田中千绘）有心成为模特，却被认为形象过时只能做负责日本超级“疗伤歌手”中孝介（中孝介）在恒春的演出事宜的公关。按惯例，中孝介演出之前会有乐团暖场，友子原本联络了日本某乐团，但民代坚持用本地乐团，友子无奈与包括阿嘉在内的几个年龄、工作、个性都有较大差异的当地音乐爱好者——因意外事件失掉幸福生活的交警（民雄）、暗恋老板娘的小店伙计水蛙（夹子小应）、早熟的小女生大大（麦子）等——成了工作搭档。由于阿嘉之外的几人全无舞台表演经验，临时组建的乐团时有矛盾发生，友子常被气得火冒三丈，最有经验的阿嘉气她最甚。 屡有调整的乐团成员——茂伯、兜售客家小米酒的马拉桑（马念先）先后取代贝斯手加入乐团，一直不顺的排练，中孝介来台的日子越来越近，对阿嘉彻底失望的友子决定放弃在台的工作回日本，但两人已在摩擦中生出感情。不久友子在阿嘉房间看到那些60年前的信件，完全被美丽的爱情故事打动，叮嘱阿嘉一定要将信件送至当事人手中。双方虽没开口表白，但爱情的力量无疑是巨大的，阿嘉因为友子重新拥有了追求音乐梦想的勇气。中孝介演出即将开始之时，信件主人的地址被找到，阿嘉也被友子告知她已接到日本唱片公司的工作邀约。
内详
母胎solo26年的包子铺老板娘严小咪，为了追求青梅竹马的男神、法国美食界明星——尚东方，而从老家潍坊辗转来到浪漫之都巴黎，误入了一所让人“闻之色变”的“神经料理学校”。这是一所有着百年奇葩历史的、各种神经传统以及多位放飞自我的老师的神奇学校。在这里，严小咪遇到了落魄房东小导演奥斯卡，纯情少男拉面传人大番薯，放荡不羁黑道辣妹苏小幺，以及梦寐以求的男神。他们将和来自世界各地的奇葩学生们一起学习，经历这座神经料理学校的各种神经事：入学考试、晋级考试、眼泪表白日、法棍大赛等层层考验，学会做各种精致美食菜品，才有望最后闯关晋级成功。严小咪作为校史难得一见的“处女”，更将受到了老师和同学们的“特殊关爱”。而在暗地里，有一个无形的大阴谋正在逼近和摧毁这座奇葩名校。等待他们的，除了奇葩生活与成长课程以外，还会有什么……
突然一天，一个身穿旧式服装的神秘男人谢国庆出现在了南社村，周莞梦和谢尹天一起带着他去经历了几十年中国的变迁。两人也逐渐了解到他们父母关于亲情、爱情与人生的回忆。高考要来了，谢国庆要拯救他曾经失去的爱。在命运与爱之间，充满着理想的年轻人是会紧紧抓住这个难得的机遇，还是随波逐流接受命运的安排？
该剧是以现代人之间流行的“小确幸”为主题，讲述为了克服日程生活中的压力，主角珍秀拥有12种小幸福，并与在这些幸福中出现的女主发生的浪漫故事。
出生于传统裁缝世家的哈蕾从小梦想成为芭蕾舞者，可缺少天赋的她始终被周围人认定是“飞不起来的丑小鸭”。机缘巧合下哈蕾进入联涟娱乐集团成为一名练习生，与刚出道的偶像男团MY同属一家公司。完全没有街舞功底的哈蕾为了追求自己的舞蹈梦想，不停的拼命练习，被一向倔强自大的男团队长赫连荣光看在眼里，决定帮助这个“丑小鸭”。荣光有着惊人的舞蹈天赋，人人都羡慕他“天生的”才华，却不知其实他身上隐藏着一个巨大的秘密…… 脑中植入的一枚芯片每十年都需要重新唤醒一次，这会抹除他这十年间的所有记忆。明知自己会忘记，是否还要开始一份爱？
明，万历年间，江湖两大暗杀门派，无名门突遭血洗，唐门继承人遇刺，嫌犯张未然，不知所踪……数年后，独行大盗郭长生被一名神秘白衣人抓获，镖头王一刀金盆洗手之际同意护送他们一程作为最后一次押镖，路途中王一刀发现越来越多神秘高手围绕着郭长生出现。恩怨指向了十几年前江湖最传奇的门派——“无名门”的继承者大血战和消失的张未然。每个当事人对那一晚的对决都有不同的讲述。无名门在大火中消失的真相慢慢浮现，谁是当年的真凶，谁又将是之后的幸存者，到底真相如何？
韦小宝（梁朝伟）为人刁钻聪敏，因义气帮助天地会人打退清兵后，他于稀里胡涂中接受天地会命令进宫“成了”太监。结识少年皇帝康熙（刘德华）时，不识对方身份的韦小宝与之不打不相交结成莫逆之友，并因在得知其身份后协助他铲除奸臣成为宫中红人。 韦小宝无意知晓太后是神龙教人所假扮，目的是盗取藏有清朝秘密的四十二章经后，上报康熙，在他的帮助下，康熙救出被囚禁长达十多年的太后，其后韦小宝巧设妙计令顺治与康熙父子团聚，又挑拨神龙教人自相残杀，令康熙对他更加器重，然而他天地会人的身份终没瞒过康熙双眼。此外，周旋于先后爱上的建宁、双儿等七个女人之间，也令韦小宝觉得日子没那么好混。
高级督察清见和丽容负责协助美国CIA碧姬，当奴和安娜押解重犯东阳返美国。山区大王手下差夫为夺取东阳手上的国防机电脑磁片，派出杀手伏劫，东阳在混乱中被杀，磁片更被杀手团抢去，众人不惜越洋追捕，并获当地军方协助，突破山区哨站及埋伏重兵，行动中揭穿安娜是杀手团派来的奸细，终被当奴解决，最后只剩差夫一人，但在众人和军警支援下，终把差夫和整个山区组织歼灭。
出生于源国的青年 —— 碧涵，在某个重大事件后，承接了属于自己的使命，与师姐若讷一同踏上了寻找宝器「鸿蒙」的征程。这一路上与不同的人相遇，在完成使命的过程中，还有多少未知的事件在等待着他们？