本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
摄影师杰弗里斯（詹姆斯·斯图尔特 饰）因站在赛车道中间拍摄，断了左腿，只得在家静养七周。除了保险公司的护士斯特拉（西尔玛·里特 饰）和女友丽莎·卡罗尔·弗里蒙特（格雷斯·凯利 饰）每日前来照料，百无聊赖的杰弗里斯只能在窗前闲看邻居们的日常生活以打发时间。对面公寓的二楼住着人造珠宝推销员拉尔斯·托瓦尔德（雷蒙德·伯尔 饰）及妻子安娜（艾琳·温斯顿 饰），夫妻之间争吵不断。一个雨夜，杰弗里斯看到拉尔斯提着箱子外出数次。次日，杰弗里斯又看到拉尔斯用报纸包裹一把锯和一把刀。杰弗里斯起了疑心，他怀疑拉尔斯杀害了
这部纪录片聚焦自由潜水者约翰娜·诺德布莱德，讲述她如何尝试在不换气的情况下，打破冰下潜水距离的世界纪录。
贱格黑人男子马尔科姆（马龙·韦恩斯 Marlon Wayans 饰）和他的白人女友梅根（杰米·普莱斯利 Jaime Pressly 饰）搬入一处新房子，谁知刚搬来第一天他最爱的狗狗就遭遇离奇事故死亡，一切预示着灾难的开始。梅根在房子里发现一个恐怖的怪娃娃，而毫无敬畏心的马尔科姆则招惹了这个娃娃；马尔科姆在阁楼找到一卷收藏着可怕影像的录影带，诡异的画面令人不寒而栗；梅根的长女贝琪（阿什利·理查兹 Ashley Rickards 饰）遭遇一连串恐怖事件，贝琪的弟弟自称有一个名叫汤尼的隐性朋友。 噩梦如暴风雨般汹涌而来，四口之家遭遇着最为可怕的诅咒……
洪成功（洪金宝 饰）是公司里的销售员，因为工作压力巨大，洪成功常常要在下班之后去看心理医生，公司里还有一位名叫郑玲玲（郑裕玲 饰）的销售员，洪成功看不惯她的趾高气昂已久，于是决定和她一决高下。公司里来了一位大客户，想要订购五十台电话，洪成功和郑玲玲双双出击，最终，洪成功拿下了这笔订单。
本季节目延续第一季的风格与基调，将目光投向全国的秋冬美食大宗，深入顶级食材的原产地，涉足至大海、湖泊、高山、草场，呈现壮阔的自然与一方的水土与物产。通过美食与美酒的搭配，展示不同地域的秋冬时令食材，以及仰赖各方水土的人们多样化的生活。
女犯人贞慧（金允珍 饰）在狱中生下儿子珉宇，小珉宇就像上帝派来的小天使，让这些和贞慧一样曾犯下罪过的女人在围墙之内品味久违的温情。一次慰问演出让贞慧萌生了在监狱里组建合唱团的想法，可是贞慧不仅五音不全，而且完全没有相关经验。 小珉宇满18个月后将被领养，为了得到在领养之前与儿子一起外出的机会，贞慧决定无论组建合唱团有多困难都要坚持下去。在众多善良狱友的帮助下，合唱团终于小聚规模，然而令贞慧没想到的是，一起与儿子外出的日子也是与儿子的离别之日。合唱团就像一个幸福的大家庭，它不仅带给那些失去自由的犯人们欢乐，而且也在逐渐弥合曾经的苦难记忆留在他们内心的殇痛……
继《大丈夫》后本年度再次揭露男性本性的至型潮爆开心喜剧。 名、利、财、色往往是男性最为执着，自古人们亦常用「好名」、「好色」等字眼形容男性，而事实上这世间的确存在着一些一生争命逐利、好色贪权的男人，然而他们又怎会明白到，他们心目中那些权力、名利、爱欲，原来都可能只是一个笑话……故事围绕着一家酒店大堂的酒吧，趣事就发生在这酒吧内的三位男主角身上，他们三人虽然互不相识，却交织出三段令人啼笑皆非的爆笑故事。
脱脱儿之父林斯真为反元义士,当年与妓女柳青青相恋,青珠胎暗结却嫁予元朝脱脱丞相,数年后真闯相府夺回女儿.脱脱儿邂逅丞相手下蒋华生,得其引见与青母女重逢.脱脱儿欲代父行刺丞相,丞相却力证她确为其女,反命她杀真,脱脱儿不忍下手.青发现脱脱儿与生相恋,又得知丞相命生杀真,情急下向脱脱儿说出生才是她与真的骨肉,生与她实为异父兄妹.惟此时真已被元将杀死,生决助反元之士当内应.脱脱儿被丞相逼嫁元帝,幸得生救她出宫‘
由于父母早逝，周晓瞳（安以轩 饰）是在爷爷周幸（巴伐 饰）精心呵护下成长起来的。长大后，她想找一个真心爱她而不贪图她家产的男人相守一生。因自小被长辈娇纵，晓瞳身上不自觉沾染了公主脾气，在爷爷公司里常常盛气凌人，内部员工很是不满。新职员余子浩（孙艺洲 饰）进公司时间不长，发现了其中端倪，他每次都巧妙地将矛盾化解，这让晓瞳对他产生了好感，但爷爷坚决反对孙女与其交往。子浩自幼在孤儿院长大，自尊心很强的他也不敢妄攀高枝。爷爷的突然失踪让平日里衣食无忧的晓瞳一时茫然不知所措，但骨子里不服输的个性使她很快摆正了自身的位置，她开始从公司基层做起，从当初的公主逐渐蜕变成一个成功的职业女性……
《绯弹的亚里亚》的百合版番外。主角是亚里亚和一个仰慕亚里亚的武侦一年级学妹间宫明里。